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Vous avez sans doute déjà entendu parler des chakras et du rôle qu’ils jouent dans le flux d’énergie dans votre corps. Vous avez peut-être aussi appris qu'il est important de garder vos chakras ouverts ou non bloqués. Mais en quoi consistent exactement les chakras et comment affectent-ils votre à la fois votre bien-être physique et émotionnel ?
Dans cet article, nous parlerons de vos chakras principaux. Nous vous aiderons aussi à expliquer l’impact que ces centres d’énergies peuvent avoir sur votre corps et votre esprit, et également la façon de les garder “ouverts” afin de promouvoir votre bien-être physique, mental et émotionnel.
Littéralement parlant, le mot "chakra" du sankrit se traduit par "roue" ou "disque", mais fait référence à un centre d'énergie spirituelle dans le corps humain responsable d'un certain nombre de fonctions physiques et émotionnelles. Les chakras impactent notre vie, en fonction de s’ils sont ouverts, bloqués, alignés ou non, cela va influencer notre condition physique et notre condition psychique, il donc alors utile de comprendre comment ils fonctionnent et comment faire en sorte de les aligner. Le modèle traditionnel identifie sept Chakras distincts, mais d'autres modèles en identifient douze. Nous allons nous en tenir au système des sept.
Si ce chakra, est pour vous, déséquilibré, vous avez tendance à ne pas vous sentir bien, à ne pas vous sentir en sécurité par rapport à votre environnement.
Si ce chakra pour vous est déséquilibré, vous n'arrivez pas à contrôler vos pulsions sexuelles, vous vous ne sentez pas créatif, vous n'arrivez pas à matérialisez la vie que vous souhaitez, nos pensées créent notre réalité et quand on parle de créativité, avant que cela soit physique, cela commence toujours par une pensée. Quand ce chakra est équilibré, est aligné, on arrive est davantage de créatifs, et on arrive plus facilement à matérialiser.
Si vous avez du mal dans votre quotidien, à entreprendre quelque chose de nouveau, à passer à l'action, à sortir de votre zone de confort, c’est que votre chakra est bloqué.
cette idée d'illumination, car, pour l'ouvrir, il faut ouvrir les autres chakras, pour vraiment se connecter à cette conscience supérieure. Ce chakra est relié au fait de pouvoir se déconnecter du monde matériel.
Voici quelques signes révélateurs ainsi que des symptômes dont vous pouvez souffrir en cas de blocage :
L'ouverture des chakras peut se faire de plusieurs façons. Voici une instruction simple expliquant comment ouvrir vos chakras en 3 étapes :
Il existe de nombreuses façons d'ouvrir les chakras, certaines sont prescrites par les écoles traditionnelles de pensée. D'autres sont plus modernes et souvent dérivées des pratiques anciennes.
La première étape pour ouvrir vos Chakras est de les connaître. Ces centres d'énergies ont des caractéristiques différentes qu'il est utile de reconnaître afin de trouver un meilleur équilibre. Par exemple, les pratiques d'ouverture du Chakra racine seront différentes de celles utilisées pour ouvrir le Chakra du cœur ou du troisième œil.
La plupart d'entre nous ont des blocages et des déséquilibres énergétiques qui nous empêchent de profiter pleinement de la vie. Nous nous sentons épuisés, dispersés, ennuyeux... voire malades. La bonne nouvelle, c'est qu’il existe des solutions pour remédier à ces problèmes.
La deuxième étape consiste à identifier sur quel(s) Chakra(s) vous voulez travailler. Les Chakras sont tous connectés. Si une personne est déséquilibrée, qu'elle soit trop active et trop ouverte ou déficiente et qu'elle soit "fermée" ou que l'énergie ne circule pas bien à travers elle, les chakras voisins et le système entier peuvent également être affectés. C'est pourquoi il peut parfois être difficile de déterminer quel chakra a le plus besoin d'aide.Faites le test des Chakras
Identifiez les zones où vous ressentez quelque chose de désagréable. Cela peut être au niveau de la tête, de la gorge, du ventre, etc. Regardez ce qui se passe dans votre vie et ce qui est le plus problématique ou qui cause le plus de soucis (p. ex. une relation, vos finances, le sentiment de sécurité, le manque de motivation, les hauts et les bas émotionnels, etc.).
La troisième étape consiste à activer l'énergie dans le Chakra que vous voulez ouvrir. Pour activer l'énergie dans les chakras que vous voulez ouvrir, vous pouvez pratiquer ce qui suit :
Choisissez vos pierres précieuses favorites liées aux chakras et utilisez-les pour réajuster vos chakras et équilibrer vos énergies. Il existe plusieurs façons d'utiliser les pierres dans la vie quotidienne, voici quelques exemples :
Non seulement les bijoux en pierres précieuses sont incroyablement beaux, mais ils peuvent aussi avoir un effet positif sur vos chakras ! Vous pouvez sous forme de bagues, bracelets et de boucles d'oreilles. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de porter vos bijoux, puisez dans votre propre créativité et dans ce qui résonne pour vous !
Si vous ne souhaitez pas utiliser les méthodes ci-dessus, vous pouvez simplement placer vos pierres un peu partout dans votre maison pour un effet positif sur les énergies de votre environnement. l'améthyste fait généralement partie des pierres 7 chakra, découvrez ses vertus dès maintenant !
Se baigner avec des pierres est magique ! Cela permet d'équilibrer vos chakras et vous amener à de nouveaux sommets de détente. Lors de votre bain sentez les énergies vibrationnelles portées par les pierres que vous avez choisies. Vous voudrez peut-être simplement vous détendre, ou peut-être fixer une intention, un objectif ; travaillez à vous pardonner ou montrez-vous de l'amour et de la compassion. C'est le moment idéal pour travailler sur la manifestation, la guérison et la transformation pour être votre meilleur vous !
Nous en savons beaucoup sur les bienfaits des pierres au cours de notre journée, et beaucoup de ces mêmes bienfaits se transfèrent également pendant le sommeil. Certaines pierres émettent des énergies encore plus fortes pendant que vous dormez. De plus, nombreuses pierres ont des vertus apaisantes qui vous détendent avant de vous endormir.
Pendant le sommeil, votre corps et votre esprit transfèrent une énergie majeure avec les cristaux que vous utilisez. Cette énergie peut aider à soulager la douleur dans votre corps. Elle peut aussi nettoyer l'esprit de confusion et apporter la clarté dans votre. Les pierres sont particulièrement utiles pour induire des rêves qui peuvent transmettre des messages spirituels pour vous guider dans vos objectifs de vie.
Exemples de pierres précieuses : Grenat, rubis, tourmaline noire, onyx noir
Exemples de pierres précieuses : Cornaline, citrine, opale de feu, pierre de lune
Exemples de pierres précieuses : Jaspe jaune, ambre, topaze doré
Exemples de pierres précieuses : Jade, quartz rose, péridot, aventurine verte
Exemples de pierres précieuses : Sodalite, turquoise, lapis lazuli, aigue-marine
Exemples de pierres précieuses : Améthyste, fluorite violette, calcédoine bleue
Exemples de pierres précieuses : Labradorite, quartz clair, diamant, améthyste
Quand vous commencez à activer l'énergie dans un chakra qui avait un déséquilibre, des éléments peuvent surgir. Prenez bien soin de vous, avec suffisamment de repos, de moments de réflexion et d'introspection, ainsi que d'activité physique pour faire bouger les choses. Mesure de suivi : Vérifiez quel type de pratique a le plus de sens ou de résonance pour vous : S'agit-il d'une pratique physique ou méditative ? Pouvez-vous prendre un peu de temps pour vous centrer et réfléchir ou préférez-vous planifier une séance de guérison d'une heure ?
Allongez sur quelque chose de confortable puis faites le vide. Ne pensez à rien, bannissez toutes vos pensées, concentrez-vous sur le moment présent : votre respiration. Vous n'arriverez certainement pas à vous débarrasser de vos pensées, dans ce cas laissez les venir sans vous en attarder dessus. L'objectif est de le faire pendant plusieurs heures. À la fin de l'exercice, vous vous sentirez libérés et en meilleure forme.
Soyez très prudent, car ouvrir tous vos Chakras en même temps pour un débutant peut être très accablant et peut aussi être dangereux si vous ne connaissez pas les dangers possibles que cela peut représenter.
Il est en fait très important de comprendre que travailler avec les chakras et les énergies n'est pas simplement l'équivalent d'un jeu d'enfant comme certaines personnes peuvent le penser. Les effets sont réels. Tout comme le sport, il vaut rester vigilant, se renseigner, croiser les sources et expérimenter la chose avec certaines limites.
Si vous ouvrez tous vos Chakras sans les refermer lorsque vous avez terminé votre session et que vous sortez faire une promenade dans le parc, ou peut-être même faire du shopping ou quoi que ce soit d'autre, cela peut être très dangereux, car vous pouvez facilement être affecté par des énergies qui pourraient vous nuire. Votre humeur pourrait changer et affecter vos proches.
L'art d'ouvrir vos chakras pour rétablir un bon équilibre énergétique dans le corps est enraciné dans la sagesse ancienne. Cette forme de guérison méditative vous aide à trouver et à traiter les traumatismes, les sentiments et les souvenirs profondément irrésolus que vous portez en vous. Ce fardeau émotionnel a tendance à avoir une influence négative sur le fonctionnement de votre esprit et de votre corps et peut se manifester sous la forme de maladies physiques ou mentales au fil du temps. Ce qui nous rend malades spirituellement, émotionnellement et même physiquement, peut être résolu quand nous équilibrons nos chakras.
Et non pas parce que cela élimine le problème nécessairement, mais car cela aide à éclaircir nos esprits et nous indiquer la bonne direction pour l'équilibrage de nos chakras. Votre attitude envers peut avoir un impact majeur sur la façon dont votre méthode de guérison fonctionne - si vous êtes sceptique constamment, cela peut prendre un certain temps pour réussir à enlever ces blocages. Équilibrer vos chakras vise à vous soulager de cette charge et ainsi améliorer votre bien-être à tous les niveaux. Et comme vous le savez maintenant, il existe de nombreuses méthodes que vous pouvez utiliser quotidiennement pour stimuler et débloquer vos centres énergétiques. En appliquant ces méthodes, vous allez déplacer l'énergie stagnante et aidez celle-ci à circuler librement afin d’atteindre toutes les parties de votre corps. Surtout, soyez toujours patients avec vous-même.
Bonjour j’aimerais si on peut faire confiance à n’importe quel personne qui pratique cet discipline. Si y a aucun risque dans ce genre de chose.
Bonjour, j aimerais bien me sentir en accord avec mon esprit ainsi que mon corps. Dans l’attente de mieux profiter de la vie